O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque 27 27America/Sao_Paulo março 27America/Sao_Paulo 2019 simuro O ex-tenista profissional e técnico Armando Cornejo faz uma pequena demonstração do posicionamento do corpo e a que altura e distância a bola deve estar na hora do saque. E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. Participando de um torneio, joguei com uma adversária que me chamou atenção por Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 4 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. 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Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. 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Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. Participando de um torneio, joguei com uma adversária que me chamou atenção por Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 4 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. Participando de um torneio, joguei com uma adversária que me chamou atenção por Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 4 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. Participando de um torneio, joguei com uma adversária que me chamou atenção por Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 4 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... No tênis também existe moda! 30 30America/Sao_Paulo agosto 30America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Eu sou sempre muito ligada em moda, especialmente a moda no tênis. Participando de um torneio, joguei com uma adversária que me chamou atenção por Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 4 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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