O treinador faminto e sem noção 6 06America/Sao_Paulo maio 06America/Sao_Paulo 2020 liakau São tantas situações estranhas que passamos na quadra, mas essa foi inesquecível e uma das mais “sem noção” que já vi! Meu filho competiu muito Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Erros que não devemos cometer no Beach Tennis 29 29America/Sao_Paulo abril 29America/Sao_Paulo 2020 simuro O Beach Tennis virou um febre e você sabe porque? É fácil, divertido e a família inteira pode jogar! Com este intuito de incentivar a Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 Dicas de exercícios para melhorar o seu saque 29 29America/Sao_Paulo abril 29America/Sao_Paulo 2020 simuro “Sempre tive dificuldade em sacar” Todo mundo que joga tênis sabe o quanto este esporte é complexo. Apesar de sabermos que nunca chegaremos a perfeição, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate – Papo com Renato Messias 10 10America/Sao_Paulo abril 10America/Sao_Paulo 2020 simuro Renato Messias, técnico do competitivo e comentarista da BandSports tem muitas histórias pra contar. Passamos uma manhã deliciosa e conversando o assunto que mais gostamos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Saiba escolher o tênis correto para cada tipo de quadra 20 20America/Sao_Paulo março 20America/Sao_Paulo 2020 simuro você acredita que o solado do tênis pode influenciar na sua performance? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A mãe torcedora 5 05America/Sao_Paulo março 05America/Sao_Paulo 2020 simuro Na época que eu jogava muito os torneios da FPT ( Federação Paulista de Tênis), entre um jogo e outro, assistia algumas partidas que estavam Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aquecimento dos tenistas profissionais 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2020 simuro É claro que os tenistas profissionais não conseguem aquecer batendo os 5 minutos de bola antes de dar o play. Tem todo um preparo especial que começa logo cedo. Veja algumas dicas de acessórios e de exercícios que eles fazem enquanto esperam para entrar em quadra. O ideal é estar com as articulações bem preparadas! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um bom toss, um excelente saque 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2020 liakau Hoje o treinador Ary Godoy, da escola Guga, dá 3 dicas de exercícios para melhorar o toss na hora do saque. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Apologia ao tênis. 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2019 simuro Dr. Beny Schmidt é medico neurologista e patologista neuromuscular, tem uma história incrível de superação! Se curou com o próprio conhecimento e provou o quanto o esporte é importante nas nossas vidas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A PARCEIRA MANDONA – QUADRO SEM NOÇÃO 4 04America/Sao_Paulo dezembro 04America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já jogou com uma parceira que só reclama de você? Assista o quadro de hoje Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de mais um set 26 26America/Sao_Paulo setembro 26America/Sao_Paulo 2019 simuro O quadro do Sem Noção de hoje, é sobre aquela pessoa que sempre quer jogar mais um set e não se conforma que perdeu o jogo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a ser um interceptor no tênis 18 18America/Sao_Paulo setembro 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Aqui, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno,ensina a fazer a leitura da distância que você deve percorrer até chegar na bola. E também,como fazer a antecipação do seu movimento com seus condutores, suas pernas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dica para tenistas que querem jogar Beach Tennis 12 12America/Sao_Paulo setembro 12America/Sao_Paulo 2019 liakau Se você é tenista e quer aprender a jogar Beach Tennis ou já está na modalidade mas quer algumas dicas, esse post é pra você. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A menina que encantou SP 18 18America/Sao_Paulo julho 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Alice Ghiraldi, número 1˚ do Estado de São Paulo, na sua categoria, está se preparando para buscar o bicampeonato da Copa das Federações que acontece na próxima semana em Uberlândia, Minas Gerais. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 4 dicas de exercícios na academia para Beach Tennis 16 16America/Sao_Paulo junho 16America/Sao_Paulo 2019 simuro Prepare-se para jogar Beach tennis! 4 dicas de exercícios de fortalecimento que você pode fazer na sua academia. Assim você previne lesões e garante a sua boa performance. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 6 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Erros que não devemos cometer no Beach Tennis 29 29America/Sao_Paulo abril 29America/Sao_Paulo 2020 simuro O Beach Tennis virou um febre e você sabe porque? É fácil, divertido e a família inteira pode jogar! Com este intuito de incentivar a Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 Dicas de exercícios para melhorar o seu saque 29 29America/Sao_Paulo abril 29America/Sao_Paulo 2020 simuro “Sempre tive dificuldade em sacar” Todo mundo que joga tênis sabe o quanto este esporte é complexo. Apesar de sabermos que nunca chegaremos a perfeição, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate – Papo com Renato Messias 10 10America/Sao_Paulo abril 10America/Sao_Paulo 2020 simuro Renato Messias, técnico do competitivo e comentarista da BandSports tem muitas histórias pra contar. Passamos uma manhã deliciosa e conversando o assunto que mais gostamos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Saiba escolher o tênis correto para cada tipo de quadra 20 20America/Sao_Paulo março 20America/Sao_Paulo 2020 simuro você acredita que o solado do tênis pode influenciar na sua performance? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A mãe torcedora 5 05America/Sao_Paulo março 05America/Sao_Paulo 2020 simuro Na época que eu jogava muito os torneios da FPT ( Federação Paulista de Tênis), entre um jogo e outro, assistia algumas partidas que estavam Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aquecimento dos tenistas profissionais 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2020 simuro É claro que os tenistas profissionais não conseguem aquecer batendo os 5 minutos de bola antes de dar o play. Tem todo um preparo especial que começa logo cedo. Veja algumas dicas de acessórios e de exercícios que eles fazem enquanto esperam para entrar em quadra. O ideal é estar com as articulações bem preparadas! 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Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. 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Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. 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Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A menina que encantou SP 18 18America/Sao_Paulo julho 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Alice Ghiraldi, número 1˚ do Estado de São Paulo, na sua categoria, está se preparando para buscar o bicampeonato da Copa das Federações que acontece na próxima semana em Uberlândia, Minas Gerais. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 4 dicas de exercícios na academia para Beach Tennis 16 16America/Sao_Paulo junho 16America/Sao_Paulo 2019 simuro Prepare-se para jogar Beach tennis! 4 dicas de exercícios de fortalecimento que você pode fazer na sua academia. Assim você previne lesões e garante a sua boa performance. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 6 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
A mãe torcedora 5 05America/Sao_Paulo março 05America/Sao_Paulo 2020 simuro Na época que eu jogava muito os torneios da FPT ( Federação Paulista de Tênis), entre um jogo e outro, assistia algumas partidas que estavam Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aquecimento dos tenistas profissionais 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2020 simuro É claro que os tenistas profissionais não conseguem aquecer batendo os 5 minutos de bola antes de dar o play. Tem todo um preparo especial que começa logo cedo. Veja algumas dicas de acessórios e de exercícios que eles fazem enquanto esperam para entrar em quadra. O ideal é estar com as articulações bem preparadas! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um bom toss, um excelente saque 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2020 liakau Hoje o treinador Ary Godoy, da escola Guga, dá 3 dicas de exercícios para melhorar o toss na hora do saque. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Apologia ao tênis. 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2019 simuro Dr. Beny Schmidt é medico neurologista e patologista neuromuscular, tem uma história incrível de superação! Se curou com o próprio conhecimento e provou o quanto o esporte é importante nas nossas vidas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A PARCEIRA MANDONA – QUADRO SEM NOÇÃO 4 04America/Sao_Paulo dezembro 04America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já jogou com uma parceira que só reclama de você? Assista o quadro de hoje Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de mais um set 26 26America/Sao_Paulo setembro 26America/Sao_Paulo 2019 simuro O quadro do Sem Noção de hoje, é sobre aquela pessoa que sempre quer jogar mais um set e não se conforma que perdeu o jogo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a ser um interceptor no tênis 18 18America/Sao_Paulo setembro 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Aqui, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno,ensina a fazer a leitura da distância que você deve percorrer até chegar na bola. E também,como fazer a antecipação do seu movimento com seus condutores, suas pernas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dica para tenistas que querem jogar Beach Tennis 12 12America/Sao_Paulo setembro 12America/Sao_Paulo 2019 liakau Se você é tenista e quer aprender a jogar Beach Tennis ou já está na modalidade mas quer algumas dicas, esse post é pra você. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A menina que encantou SP 18 18America/Sao_Paulo julho 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Alice Ghiraldi, número 1˚ do Estado de São Paulo, na sua categoria, está se preparando para buscar o bicampeonato da Copa das Federações que acontece na próxima semana em Uberlândia, Minas Gerais. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. 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O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de mais um set 26 26America/Sao_Paulo setembro 26America/Sao_Paulo 2019 simuro O quadro do Sem Noção de hoje, é sobre aquela pessoa que sempre quer jogar mais um set e não se conforma que perdeu o jogo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Apologia ao tênis. 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2019 simuro Dr. Beny Schmidt é medico neurologista e patologista neuromuscular, tem uma história incrível de superação! Se curou com o próprio conhecimento e provou o quanto o esporte é importante nas nossas vidas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A PARCEIRA MANDONA – QUADRO SEM NOÇÃO 4 04America/Sao_Paulo dezembro 04America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já jogou com uma parceira que só reclama de você? Assista o quadro de hoje Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sua vida é o Tênis 24 24America/Sao_Paulo outubro 24America/Sao_Paulo 2019 simuro Henrique Guilherme, com 9 anos, passou por um processo de seleção da Escola Guga, e já é patrocinado pela Wilson. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de mais um set 26 26America/Sao_Paulo setembro 26America/Sao_Paulo 2019 simuro O quadro do Sem Noção de hoje, é sobre aquela pessoa que sempre quer jogar mais um set e não se conforma que perdeu o jogo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a ser um interceptor no tênis 18 18America/Sao_Paulo setembro 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Aqui, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno,ensina a fazer a leitura da distância que você deve percorrer até chegar na bola. E também,como fazer a antecipação do seu movimento com seus condutores, suas pernas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dica para tenistas que querem jogar Beach Tennis 12 12America/Sao_Paulo setembro 12America/Sao_Paulo 2019 liakau Se você é tenista e quer aprender a jogar Beach Tennis ou já está na modalidade mas quer algumas dicas, esse post é pra você. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A menina que encantou SP 18 18America/Sao_Paulo julho 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Alice Ghiraldi, número 1˚ do Estado de São Paulo, na sua categoria, está se preparando para buscar o bicampeonato da Copa das Federações que acontece na próxima semana em Uberlândia, Minas Gerais. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 4 dicas de exercícios na academia para Beach Tennis 16 16America/Sao_Paulo junho 16America/Sao_Paulo 2019 simuro Prepare-se para jogar Beach tennis! 4 dicas de exercícios de fortalecimento que você pode fazer na sua academia. Assim você previne lesões e garante a sua boa performance. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 6 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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