A menina que encantou SP 18 18America/Sao_Paulo julho 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Alice Ghiraldi, número 1˚ do Estado de São Paulo, na sua categoria, está se preparando para buscar o bicampeonato da Copa das Federações que acontece na próxima semana em Uberlândia, Minas Gerais. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 4 dicas de exercícios na academia para Beach Tennis 16 16America/Sao_Paulo junho 16America/Sao_Paulo 2019 simuro Prepare-se para jogar Beach tennis! 4 dicas de exercícios de fortalecimento que você pode fazer na sua academia. Assim você previne lesões e garante a sua boa performance. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O Jogador que grita demais 26 26America/Sao_Paulo maio 26America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Já assistiu algum jogo onde os jogadores gritavam demais? Você faz muito barulho quando bate na bola? Este é o quadro de hoje do Sem Noção Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ser tenista em alguns casos não é escolha é ter um futuro. 22 22America/Sao_Paulo maio 22America/Sao_Paulo 2019 simuro Todas as terças e quintas, quando vou fazer a minha aula de tênis, lá estão eles na quadra ao lado. No primeiro instante, imagino um pai Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogo só termina quando acaba 19 19America/Sao_Paulo maio 19America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já teve alguma experiência de jogo onde você estava ganhando de 5×2 e PERDEU ? Pois bem, já me aconteceu algumas vezes, e o contrário também. Resolvi perguntar para o meu coach porque isto acontece e qual seria a dica dele para não desandar um jogo com este placar favorável … Veja o seu comentário Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Antivibrador tem vida útil! 28 28America/Sao_Paulo abril 28America/Sao_Paulo 2019 simuro A maioria dos tenistas amadores usam antivibrador na sua raquete de tênis. Mas saiba que ele não é um acessório obrigatório, mas que faz algumas diferenças. Veja a opinião do proprietário da loja Tennis Proshop, que fica no Shopping Eldorado em São Paulo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque 27 27America/Sao_Paulo março 27America/Sao_Paulo 2019 simuro O ex-tenista profissional e técnico Armando Cornejo faz uma pequena demonstração do posicionamento do corpo e a que altura e distância a bola deve estar na hora do saque. E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 5 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! 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Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 4 dicas de exercícios na academia para Beach Tennis 16 16America/Sao_Paulo junho 16America/Sao_Paulo 2019 simuro Prepare-se para jogar Beach tennis! 4 dicas de exercícios de fortalecimento que você pode fazer na sua academia. Assim você previne lesões e garante a sua boa performance. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O Jogador que grita demais 26 26America/Sao_Paulo maio 26America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Já assistiu algum jogo onde os jogadores gritavam demais? Você faz muito barulho quando bate na bola? Este é o quadro de hoje do Sem Noção Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ser tenista em alguns casos não é escolha é ter um futuro. 22 22America/Sao_Paulo maio 22America/Sao_Paulo 2019 simuro Todas as terças e quintas, quando vou fazer a minha aula de tênis, lá estão eles na quadra ao lado. No primeiro instante, imagino um pai Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! 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E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O Jogador que grita demais 26 26America/Sao_Paulo maio 26America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Já assistiu algum jogo onde os jogadores gritavam demais? Você faz muito barulho quando bate na bola? Este é o quadro de hoje do Sem Noção Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ser tenista em alguns casos não é escolha é ter um futuro. 22 22America/Sao_Paulo maio 22America/Sao_Paulo 2019 simuro Todas as terças e quintas, quando vou fazer a minha aula de tênis, lá estão eles na quadra ao lado. No primeiro instante, imagino um pai Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogo só termina quando acaba 19 19America/Sao_Paulo maio 19America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já teve alguma experiência de jogo onde você estava ganhando de 5×2 e PERDEU ? Pois bem, já me aconteceu algumas vezes, e o contrário também. Resolvi perguntar para o meu coach porque isto acontece e qual seria a dica dele para não desandar um jogo com este placar favorável … Veja o seu comentário Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Antivibrador tem vida útil! 28 28America/Sao_Paulo abril 28America/Sao_Paulo 2019 simuro A maioria dos tenistas amadores usam antivibrador na sua raquete de tênis. Mas saiba que ele não é um acessório obrigatório, mas que faz algumas diferenças. Veja a opinião do proprietário da loja Tennis Proshop, que fica no Shopping Eldorado em São Paulo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque 27 27America/Sao_Paulo março 27America/Sao_Paulo 2019 simuro O ex-tenista profissional e técnico Armando Cornejo faz uma pequena demonstração do posicionamento do corpo e a que altura e distância a bola deve estar na hora do saque. E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 5 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
O Jogador que grita demais 26 26America/Sao_Paulo maio 26America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Já assistiu algum jogo onde os jogadores gritavam demais? Você faz muito barulho quando bate na bola? Este é o quadro de hoje do Sem Noção Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ser tenista em alguns casos não é escolha é ter um futuro. 22 22America/Sao_Paulo maio 22America/Sao_Paulo 2019 simuro Todas as terças e quintas, quando vou fazer a minha aula de tênis, lá estão eles na quadra ao lado. No primeiro instante, imagino um pai Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogo só termina quando acaba 19 19America/Sao_Paulo maio 19America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já teve alguma experiência de jogo onde você estava ganhando de 5×2 e PERDEU ? Pois bem, já me aconteceu algumas vezes, e o contrário também. 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O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. 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Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! 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E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. 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Antivibrador tem vida útil! 28 28America/Sao_Paulo abril 28America/Sao_Paulo 2019 simuro A maioria dos tenistas amadores usam antivibrador na sua raquete de tênis. Mas saiba que ele não é um acessório obrigatório, mas que faz algumas diferenças. Veja a opinião do proprietário da loja Tennis Proshop, que fica no Shopping Eldorado em São Paulo. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque 27 27America/Sao_Paulo março 27America/Sao_Paulo 2019 simuro O ex-tenista profissional e técnico Armando Cornejo faz uma pequena demonstração do posicionamento do corpo e a que altura e distância a bola deve estar na hora do saque. E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 5 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque 27 27America/Sao_Paulo março 27America/Sao_Paulo 2019 simuro O ex-tenista profissional e técnico Armando Cornejo faz uma pequena demonstração do posicionamento do corpo e a que altura e distância a bola deve estar na hora do saque. E este movimento deve estar tão sincronizado que você consegue até sacar com os olhos fechados. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 5 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”… 17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque 28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 5 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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