Tênis – Bem Sacado

O jogador de tênis que só dá desculpinhas

22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau

Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal.
O episódio de hoje é exatamente sobre isso.

Recuperação da lesão de coluna

7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau

Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte.

Aprenda a acertar voleios altos

1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado

Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos.

Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites.

24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau

Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. Conheça sua história de superação.

Quando você tem que enfrentar um jogo “balão”…

17 17America/Sao_Paulo março 17America/Sao_Paulo 2019 simuro

Vamos combinar, a gente gosta de adversário que bate na bola, porque o jogo fica mais desafiador. Os famosos jogadores baloeiros, entram na quadra para

Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra

13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre

Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque

28 28America/Sao_Paulo fevereiro 28America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado

Conforme comentamos no capítulo anterior, algumas características na execução dos golpes diferenciam os jogadores mais experientes dos iniciantes ou intermediários. No vídeo abaixo, o Professor

Dicas para evoluir o nível do seu jogo

13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss)

Treino no paredão

3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem

Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze

23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é

Vida longa na quadra!

20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida

Ator e Atleta paralímpico de tênis

18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog

Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar

Melhore seu voleio com as dicas do Chileno

9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro

Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho.

Tênis, viagem e educação

3 03America/Sao_Paulo janeiro 03America/Sao_Paulo 2019 simuro

Comece o ano se programando para uma viagem inesquecível! Quer coisa melhor do que viajar, conhecer pessoas e ainda jogando tênis?
Carla ex-pro que chegou a 580° do mundo na categoria simples e 580° em duplas no WTA, hoje enfrenta seu dia a dia dando aulas de tênis na Granja Viana, em São Paulo.
Participa de um projeto que leva crianças para um intercâmbio na Áustria. A ideia é viajar jogando tênis com o intuito de sociabilizar.

Feliz 2019!!

31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog

Feliz Ano Novo!
Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências.

Experiência inesquecível no tênis

21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau

Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares.

Prótese de Quadril x Tênis

8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog

Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com

Um novo talento que surgiu de um momento de inspiração

13 13America/Sao_Paulo setembro 13America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog

Uma cena especial deu início a carreira de um jovem tenista. Guilherme Werebe começou a jogar tênis após ver os cadeirantes da Ong Atitude Paradesportiva jogando nas quadras do clube Espéria em São Paulo. Ele entrou na quadra para catar bolinhas e nunca mais saiu. Daí em diante a paixão pelo esporte brotou.

O admirável mundo de Ricardo Reis

6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog

A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua

Prevenção e tratamento para o Tennis Elbow

6 06America/Sao_Paulo agosto 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog

Depois do nosso bate- papo com o fisioterapeuta Fabio Sperling sobre o que é e o que causa o tennis elbow, vamos mostrar os exercícios

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