SAÚDE

Saúde é coisa séria. Antigamente ninguém se preocupava com as dores no corpo ou prevenção antes da prática de qualquer tipo de esporte. Pelo contrário, só procuravam um médico quando o corpo chegava no limite, podendo até ter que parar de praticá-lo.

Hoje em dia, este conceito mudou. Nos tornamos conscientes que tendo uma boa prevenção, tanto nos exercícios quanto na alimentação, teremos mais durabilidade no nosso esporte.

Esperamos que com as nossas informações de saúde você possa melhorar sua performance no esporte e sua qualidade de vida.

Se você tiver alguma dica para nos dar de alguma experiência que passou ficaremos felizes de poder compartilhar com todos. Afinal, TAMU JUNTO NESSA!

Abraços

Diana, Lia e Simone

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