Tática e Técnica Aqui vamos abordar tudo o que um jogador e admirador de tênis gosta e quer saber. Como o tênis é um esporte muito complexo, ele requer, além de paixão, habilidade e coordenação. E além disso, existem dois fatores fundamentais para ajudar a ganhar o jogo: tática e técnica. Vamos falar bastante sobre estes dois “T” tão importantes. E também vamos dar dicas preciosas que você vai amar! Este espaço será seu. Use para tirar suas dúvidas e deixar seus comentários. POSTS: Lateralidade: qual é o seu olho dominante? O segredo está nas pernas Open Stance ou Closed Stance? As 6 Zonas da Quadra Você usa o slice no seu jogo? 10 dicas para melhorar seu jogo de dupla Seu melhor parceiro – o Paredão Quer melhorar o seu jogo de rede? Empunhadura: qual é a sua? Você conhece o método Play and Stay? A importância do Forehand Recupere seus passos Forehand- Capítulo II Seu backhand está precisando de um up grade? Os benefícios do Quadradinho Jogo de Duplas: qual o segredo para o sucesso? Mudando a empunhadura com o tênis já consolidado. Como aperfeiçoar seu jogo de duplas 3 Dicas para melhorar sua movimentação em quadra Geometria na quadra de tênis. Como assim? Escorregando no saibro Dois pra lá, dois pra cá! Melhore o seu jogo de duplas no tênis. 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas A pegadinha do tênis: Drop Shot Os 5 “Rs” da movimentação no tênis READY – O primeiro “R” da movimentação READ – O segundo “R” da movimentação REACT – O terceiro “R” da movimentação RESPOND – O quarto “R” da movimentação RECOVER- O quinto “R” da movimentação Treino para o jogo de dupla com lona O passo do voleio atual Guerra dos sexos com split step Dicas para evoluir o nível do seu jogo Treino no paredão Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas Melhore seu voleio com as dicas do Chileno Dicas para evoluir o nível do seu jogo – Capítulo 2 – Saque Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de quadra Perceba o tempo e o ponto de contato na hora do saque Aprenda a acertar voleios altos 5 Segredos- 5Rs Movimentação jogo de duplas- Capítulo 1 5 Segredos -5Rs- Movimentação Jogo de Duplas- Capítulo 2 Escorregando no Saibro O jogo só termina quando acaba Lob, o golpe eficiente! Aprenda a deslizar na quadra de tênis DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES Aprenda a deslizar na quadra de tênis 3 dicas para tenistas iniciantes Aprenda a ser um interceptor no tênis Aprenda e aplique o Ziquizira https://bemsacado.com.br/2020/04/29/3-dicas-de-exercicios-para-melhorar-o-seu-saque/
