Para começar a jogar tênis é preciso, basicamente, uma raquete e muita disposição. Com o passar do tempo, tendo mais experiência, o tenista percebe que o tipo de raquete, peso, material, grip, cordas e tensão, […]
Conheça um pouco da história do celebrado Indian Wells.
Esta semana começou o ATP/WTA de Indian Wells, também conhecido como BNP Paribas Open, um torneio que acontece num dos locais mais lindos para assistir tênis professional. Indian Wells fica próximo a Los Angeles e […]
Dois pra lá, dois pra cá! melhore o seu jogo de duplas no tênis.
Quando fizemos a cobertura da clínica do Guga, ano passado, lá no Costão do Santinho, tivemos o privilégio de conhecer o técnico de tênis, Hugo Daibert. Sabe uma pessoa que só quer o seu bem ? É ele!! Gente […]
Fascite Plantar- a dor que nunca vai embora
Faz cinco anos que voltei a jogar tênis e, gradativamente, fui aumentando minhas horas em quadra e meus dias de treino. Há três anos comecei a sentir uma dor na planta do pé direito da […]
A dinâmica de um jogo depende de onde se pisa!
Entrei no mundo do tênis pisando em quadras rápidas. Adorava este tipo de piso, pois o jogo era bem rápido e as bolas voavam…. Depois de alguns anos e muitas horas de jogo, comecei a […]
O que é que a Paçoca tem?
Embora bastante calórico, o amendoim é um aliado da boa forma. Torrado ou cru, não importa: 30 gramas diárias já garantem que todos os seus benefícios sejam aproveitados! Apesar de parecer, o amendoim não faz parte […]
Rio Open 2018 vai começar!
Este ano, de 19 a 25 de fevereiro, acontecerá a 5ª. Edição do Rio Open, patrocinado pela Claro. Serão 9 quadras de saibro, sendo uma delas o estádio central com capacidade para mais de 6 […]
Escorregando no saibro
Você sabia que Rafael Nadal e Gustavo Kuerten são os tenistas mais habilidosos em deslizar sobre o saibro? Esta técnica requer frear, não usando os dedões, e sim, a lateral dos pés. É importante saber […]
Entrevista com Hugo Daibert, treinador do tenista brasileiro Bruno Soares
Em julho passado, durante a semana que ficamos no Costão do Santinho, fazendo a cobertura da Clínica Escola Guga, tive o prazer de conhecer o Hugo Daibert, atual treinador de Bruno Soares. Ele coordenou a […]
Geometria na quadra de tênis. Como assim?
Comecei a praticar o tênis jogando somente jogos de duplas. Nunca me interessei pela modalidade de simples. Mas, recentemente, com vontade de subir no ranking, comecei a jogar e sofri bastante. Cansei de me ver […]
Pelos, por que tê-los?
Depois que descobri a depilação a laser a minha vida mudou!!! Faço questão de compartilhar esta dica valiosa, porque depois que você experimentar, além de lembrar de mim, tenho certeza de que vai ficar muito […]
O segredo está nas pernas
Você já pode ter lido este título em outro lugar, mais precisamente na Revista do Tênis. Pois é, peguei “emprestado” justamente para falar sobre o tema também por aqui. E, para começar, já mando aquela pergunta que não quer calar: quem nunca jogou e até perdeu para o parceiro que mal começou no tênis, porém corre que nem um doido em quadra? E não duvido: quem assiste deve ficar até com dor no pescoço de tanto olhar de um lado para o outro.
7 dicas para você não amarelar no jogo
Não sei se já aconteceu com você, mas comigo já e várias vezes. Sabe quando você está naquela empolgação de entrar em um torneio e arrasar? Jogar super bem e ganhar? Olha só, muitas vezes […]
Falou em raquete lá vamos nós! Fomos experimentar o Pádel, um esporte incrível!
Adivinha o que é?
Tem quadra, raquete, bolinha , duas duplas jogando, mas não é tênis! Venha conhecer o Pádel, um esporte de raquete que nos encantou!
A Vida de Dadá Vieira
Quem assistiu o filme em que a Billy Jean King foi à luta pelos direitos das mulheres, viu como foi difícil conseguir igualdade, no mundo do tênis, para as tenistas. Nós, do Bem Sacado, sempre […]
Uma lição de vida
Roberto Rosenthal,68 anos, santista e apaixonado por futebol,tinha talento de sobra para ser um craque, mas muita coisa rolou em seu caminho, menos a bola. Enfim, seu destino não se concretizou. Aos 6 meses […]
O SEGREDO DA NÚMERO 1 DO RANKING BRASILEIRO
Bia Haddad Maia, atual número 1 do Brasil e 70 no ranking da WTA, vive seu melhor momento da carreira aos 21 anos de idade. Acredite se quiser, mas a receita, segundo ela é meditação e […]
O Australian Open vai começar!
Preparem-se o primeiro Grand Slam do ano vai começar. O Aberto da Austrália receberá, na sua centésima sexta edição, os maiores tenistas entre os dias 15 e 28 de Janeiro de 2018 em seu complexo […]
O futuro do tênis feminino brasileiro
Uma das coisas que mais gosto na profissão de blogueira é entrevistar e conhecer pessoas interessantes, histórias emocionantes e inspiradoras. Numa manhã deliciosa de sol tive a oportunidade de entrevistar e assistir um dos treinos […]
Tática – As 6 Zonas da Quadra
Quando jogamos tênis a nossa performance está sendo influenciada por diversas variáveis: a tática, a técnica, o físico e o mental. Percebo que quando cometemos erros, frequentemente acreditamos que foi devido à técnica mal executada, mas […]
