Você Sabe o que é Sistema FAST4? 29 29America/Sao_Paulo dezembro 29America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você já ouviu falar da Copa Hopman ? Este é um torneio de exibição internacional disputado em Perth, na Austrália. Dividido em duas chaves, cada uma com quatro nações, realizam duelos entre si com jogos de simples masculino, feminino e de dupla mista. Desta vez a organização anunciou a implantação da novidade nomeada sistema FAST4 para os jogos mistos já em 2017. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Perrengue no interior 28 28America/Sao_Paulo dezembro 28America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era 8h30 e o despertador tocava loucamente. Sabe aqueles minutos em que você pensa: “Fui dormir às 3h depois de uma festa deliciosa e, em pleno domingo, estou acordando desse jeito?” A resposta só podia ser uma: por conta do tênis! Só o vício da bolinha amarela me tira da cama a qualquer hora e feliz. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Del Potro é eleito o melhor argentino de 2016 27 27America/Sao_Paulo dezembro 27America/Sao_Paulo 2016 liakau Se alguém tem alguma história de superação emocionante, essa pessoa é Juan Martin Del Potro. O argentino, que passou por 3 cirurgias nos punhos e não Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Canal Sony e WTA 26 26America/Sao_Paulo dezembro 26America/Sao_Paulo 2016 rothbemsacado Olha que ótima notícia para os apreciadores do tênis feminino para 2017. O Canal Sony fechou um acordo com a WTA (Women’s Tennis Association) para transmitir ao vivo com exclusividade, 148 partidas (cerca de 32 torneios), para a América Latina, entre Janeiro e Outubro do próximo ano. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você é viciado em tênis? 26 26America/Sao_Paulo dezembro 26America/Sao_Paulo 2016 liakau Cláudia Cruz, mulher do deputado Eduardo Cunha, é louca por tênis. Na verdade, acho que o vício dela é bem maior que o nosso! Prova disso é que ela conseguiu gastar U$ 59,7M em aulas de tênis na Nick Bollettieri Tennis Academy, uma das mais renomadas da Flórida, nos Estados Unidos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Comemorar e agradecer 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Hoje é dia de comemorar e agradecer. E, nesse clima de fim de ano, nós do Bem Sacado compartilhamos o ponto de partida do nosso Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O brasileiro e sua criatividade nas Olimpíadas! 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O brasileiro é realmente um povo criativo. Você sabe quantos apelidos o Nishikori recebeu durante os Jogos Olímpicos Rio 2016? Pelo menos sete! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A evolução da moda no Tênis 16 16America/Sao_Paulo dezembro 16America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O Tênis sempre foi conhecido como um dos mais elegantes e sofisticados dentre os esportes. A moda nas quadras sempre foi uma inspiração para fãs e estilistas. Um exemplo é o tenista Bill Tilden, que em 1920, lançou a moda das malhas com gola v que são consideradas até hoje uma peça clássica no guarda-roupa masculino. A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lateralidade: qual é o seu olho dominante? 14 14America/Sao_Paulo dezembro 14America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Olá 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Somos três amigas, três personalidades muito diferentes e que por grande afinidade no Tênis, nos unimos em nossas diferenças. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você sabe qual a diferença entre Let e Net? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Acredito que muitas pessoas acabam se confundindo na hora de utilizar estes dois termos. O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você tem medo de ganhar? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Se te perguntassem qual o seu maior medo, entre ganhar e perder uma partida, qual seria a sua resposta? Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Talentosa e doce menina 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Olivia Carneiro, paulistana, já está no seu auge com 10 anos de idade. Acabou de ser a grande ganhadora do Brasil no concurso Next Novak, ficando entre mais de 1300 inscritos em todo o mundo! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Frustração em Roland Garros 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Sempre tive o sonho de ver um dos torneios mais famosos do mundo: Roland Garros. Programei minha ida à Paris com muita antecedência e, quando finalmente chegou o grande dia, não conseguia nem dormir! Não parava de me imaginar em um dos maiores eventos de tênis do mundo, envolvida pelo charme da cidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... « Posts anteriores 1 … 13 14 15 Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Perrengue no interior 28 28America/Sao_Paulo dezembro 28America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era 8h30 e o despertador tocava loucamente. Sabe aqueles minutos em que você pensa: “Fui dormir às 3h depois de uma festa deliciosa e, em pleno domingo, estou acordando desse jeito?” A resposta só podia ser uma: por conta do tênis! Só o vício da bolinha amarela me tira da cama a qualquer hora e feliz. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Del Potro é eleito o melhor argentino de 2016 27 27America/Sao_Paulo dezembro 27America/Sao_Paulo 2016 liakau Se alguém tem alguma história de superação emocionante, essa pessoa é Juan Martin Del Potro. O argentino, que passou por 3 cirurgias nos punhos e não Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Canal Sony e WTA 26 26America/Sao_Paulo dezembro 26America/Sao_Paulo 2016 rothbemsacado Olha que ótima notícia para os apreciadores do tênis feminino para 2017. O Canal Sony fechou um acordo com a WTA (Women’s Tennis Association) para transmitir ao vivo com exclusividade, 148 partidas (cerca de 32 torneios), para a América Latina, entre Janeiro e Outubro do próximo ano. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você é viciado em tênis? 26 26America/Sao_Paulo dezembro 26America/Sao_Paulo 2016 liakau Cláudia Cruz, mulher do deputado Eduardo Cunha, é louca por tênis. Na verdade, acho que o vício dela é bem maior que o nosso! Prova disso é que ela conseguiu gastar U$ 59,7M em aulas de tênis na Nick Bollettieri Tennis Academy, uma das mais renomadas da Flórida, nos Estados Unidos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Comemorar e agradecer 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Hoje é dia de comemorar e agradecer. E, nesse clima de fim de ano, nós do Bem Sacado compartilhamos o ponto de partida do nosso Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O brasileiro e sua criatividade nas Olimpíadas! 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O brasileiro é realmente um povo criativo. Você sabe quantos apelidos o Nishikori recebeu durante os Jogos Olímpicos Rio 2016? Pelo menos sete! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A evolução da moda no Tênis 16 16America/Sao_Paulo dezembro 16America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O Tênis sempre foi conhecido como um dos mais elegantes e sofisticados dentre os esportes. A moda nas quadras sempre foi uma inspiração para fãs e estilistas. Um exemplo é o tenista Bill Tilden, que em 1920, lançou a moda das malhas com gola v que são consideradas até hoje uma peça clássica no guarda-roupa masculino. A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lateralidade: qual é o seu olho dominante? 14 14America/Sao_Paulo dezembro 14America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Olá 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Somos três amigas, três personalidades muito diferentes e que por grande afinidade no Tênis, nos unimos em nossas diferenças. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você sabe qual a diferença entre Let e Net? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Acredito que muitas pessoas acabam se confundindo na hora de utilizar estes dois termos. O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. 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Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Talentosa e doce menina 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Olivia Carneiro, paulistana, já está no seu auge com 10 anos de idade. Acabou de ser a grande ganhadora do Brasil no concurso Next Novak, ficando entre mais de 1300 inscritos em todo o mundo! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Frustração em Roland Garros 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Sempre tive o sonho de ver um dos torneios mais famosos do mundo: Roland Garros. Programei minha ida à Paris com muita antecedência e, quando finalmente chegou o grande dia, não conseguia nem dormir! Não parava de me imaginar em um dos maiores eventos de tênis do mundo, envolvida pelo charme da cidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... « Posts anteriores 1 … 13 14 15 Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Prova disso é que ela conseguiu gastar U$ 59,7M em aulas de tênis na Nick Bollettieri Tennis Academy, uma das mais renomadas da Flórida, nos Estados Unidos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Comemorar e agradecer 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Hoje é dia de comemorar e agradecer. E, nesse clima de fim de ano, nós do Bem Sacado compartilhamos o ponto de partida do nosso Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. 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A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lateralidade: qual é o seu olho dominante? 14 14America/Sao_Paulo dezembro 14America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Olá 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Somos três amigas, três personalidades muito diferentes e que por grande afinidade no Tênis, nos unimos em nossas diferenças. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você sabe qual a diferença entre Let e Net? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Acredito que muitas pessoas acabam se confundindo na hora de utilizar estes dois termos. O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você tem medo de ganhar? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Se te perguntassem qual o seu maior medo, entre ganhar e perder uma partida, qual seria a sua resposta? Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Comemorar e agradecer 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Hoje é dia de comemorar e agradecer. E, nesse clima de fim de ano, nós do Bem Sacado compartilhamos o ponto de partida do nosso Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O brasileiro e sua criatividade nas Olimpíadas! 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O brasileiro é realmente um povo criativo. Você sabe quantos apelidos o Nishikori recebeu durante os Jogos Olímpicos Rio 2016? Pelo menos sete! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A evolução da moda no Tênis 16 16America/Sao_Paulo dezembro 16America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O Tênis sempre foi conhecido como um dos mais elegantes e sofisticados dentre os esportes. A moda nas quadras sempre foi uma inspiração para fãs e estilistas. Um exemplo é o tenista Bill Tilden, que em 1920, lançou a moda das malhas com gola v que são consideradas até hoje uma peça clássica no guarda-roupa masculino. A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. 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O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você tem medo de ganhar? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Se te perguntassem qual o seu maior medo, entre ganhar e perder uma partida, qual seria a sua resposta? Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Talentosa e doce menina 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Olivia Carneiro, paulistana, já está no seu auge com 10 anos de idade. Acabou de ser a grande ganhadora do Brasil no concurso Next Novak, ficando entre mais de 1300 inscritos em todo o mundo! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Frustração em Roland Garros 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Sempre tive o sonho de ver um dos torneios mais famosos do mundo: Roland Garros. Programei minha ida à Paris com muita antecedência e, quando finalmente chegou o grande dia, não conseguia nem dormir! Não parava de me imaginar em um dos maiores eventos de tênis do mundo, envolvida pelo charme da cidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... « Posts anteriores 1 … 13 14 15 Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Você é viciado em tênis? 26 26America/Sao_Paulo dezembro 26America/Sao_Paulo 2016 liakau Cláudia Cruz, mulher do deputado Eduardo Cunha, é louca por tênis. Na verdade, acho que o vício dela é bem maior que o nosso! Prova disso é que ela conseguiu gastar U$ 59,7M em aulas de tênis na Nick Bollettieri Tennis Academy, uma das mais renomadas da Flórida, nos Estados Unidos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Comemorar e agradecer 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Hoje é dia de comemorar e agradecer. E, nesse clima de fim de ano, nós do Bem Sacado compartilhamos o ponto de partida do nosso Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O brasileiro e sua criatividade nas Olimpíadas! 19 19America/Sao_Paulo dezembro 19America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O brasileiro é realmente um povo criativo. Você sabe quantos apelidos o Nishikori recebeu durante os Jogos Olímpicos Rio 2016? Pelo menos sete! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A evolução da moda no Tênis 16 16America/Sao_Paulo dezembro 16America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O Tênis sempre foi conhecido como um dos mais elegantes e sofisticados dentre os esportes. A moda nas quadras sempre foi uma inspiração para fãs e estilistas. Um exemplo é o tenista Bill Tilden, que em 1920, lançou a moda das malhas com gola v que são consideradas até hoje uma peça clássica no guarda-roupa masculino. A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lateralidade: qual é o seu olho dominante? 14 14America/Sao_Paulo dezembro 14America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Olá 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Somos três amigas, três personalidades muito diferentes e que por grande afinidade no Tênis, nos unimos em nossas diferenças. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você sabe qual a diferença entre Let e Net? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Acredito que muitas pessoas acabam se confundindo na hora de utilizar estes dois termos. O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você tem medo de ganhar? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Se te perguntassem qual o seu maior medo, entre ganhar e perder uma partida, qual seria a sua resposta? Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? 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Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 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A evolução da moda no Tênis 16 16America/Sao_Paulo dezembro 16America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog O Tênis sempre foi conhecido como um dos mais elegantes e sofisticados dentre os esportes. A moda nas quadras sempre foi uma inspiração para fãs e estilistas. Um exemplo é o tenista Bill Tilden, que em 1920, lançou a moda das malhas com gola v que são consideradas até hoje uma peça clássica no guarda-roupa masculino. A medida que a tecnologia foi avançando os materiais e tecidos usados nos uniformes foram evoluindo e se tornando mais leves e práticos que ajudam na melhor performance dos atletas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lateralidade: qual é o seu olho dominante? 14 14America/Sao_Paulo dezembro 14America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Olá 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Somos três amigas, três personalidades muito diferentes e que por grande afinidade no Tênis, nos unimos em nossas diferenças. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você sabe qual a diferença entre Let e Net? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Acredito que muitas pessoas acabam se confundindo na hora de utilizar estes dois termos. O jeito mais fácil para saber é traduzir as próprias palavras do inglês para o português. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Você tem medo de ganhar? 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Se te perguntassem qual o seu maior medo, entre ganhar e perder uma partida, qual seria a sua resposta? Obviamente você responderia medo de perder, até porque qualquer pessoa almejaria ganhar, não é verdade? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Talentosa e doce menina 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Olivia Carneiro, paulistana, já está no seu auge com 10 anos de idade. Acabou de ser a grande ganhadora do Brasil no concurso Next Novak, ficando entre mais de 1300 inscritos em todo o mundo! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Frustração em Roland Garros 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Sempre tive o sonho de ver um dos torneios mais famosos do mundo: Roland Garros. Programei minha ida à Paris com muita antecedência e, quando finalmente chegou o grande dia, não conseguia nem dormir! Não parava de me imaginar em um dos maiores eventos de tênis do mundo, envolvida pelo charme da cidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... « Posts anteriores 1 … 13 14 15 Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Bate-bola Bem Sacado: As Meninas do Tênis das Paralimpíadas 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você acompanhou os jogos Paralímpicos Rio 2016? Foi tão lindo e emocionante assistir aos atletas vencendo desafios e mostrando toda sua garra e determinação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Hiperhidratação e desidratação 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Quanto devemos ingerir de água ou de uma bebida isotônica? Essa é uma dúvida que a maioria dos esportistas tem quando praticam seus esportes. De acordo com a matéria do European Journal of Pediatrics, a recomendação é beber de maneira moderada após a um exercício. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Determinação e foco 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Era um dia frio com muito vento, acordei com adrenalina a mil. Participaria pela quarta vez do torneio de duplas da Federação denominado Damas*. Cheguei no clube e lá estava um bando de mulheres com o mesmo objetivo que o meu: ganhar. Estava cansada e desanimada com os resultados anteriores e não deixaria que nada me influenciasse desta vez, pois estava determinada a vencer. Não me importava com quem ou contra quem jogaria porque daria o meu máximo dentro da quadra para levar a medalha de campeã. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Algumas dicas para estimular seu filho a continuar no esporte 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Os pais têm um enorme impacto em como seus filhos se sentem em relação ao esporte. O mais comum é eles estimularem a prática do que mais gostam, porém é muito importante deixar as crianças experimentarem todas as modalidades possíveis para, enfim, descobrirem o que querem fazer de fato. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A sequência do famoso ritual do Nadal 8 08America/Sao_Paulo dezembro 08America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Você sabe de cor a sequência de gestos que o Nadal faz antes de saca? Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Talentosa e doce menina 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Olivia Carneiro, paulistana, já está no seu auge com 10 anos de idade. Acabou de ser a grande ganhadora do Brasil no concurso Next Novak, ficando entre mais de 1300 inscritos em todo o mundo! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Frustração em Roland Garros 7 07America/Sao_Paulo dezembro 07America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Sempre tive o sonho de ver um dos torneios mais famosos do mundo: Roland Garros. Programei minha ida à Paris com muita antecedência e, quando finalmente chegou o grande dia, não conseguia nem dormir! Não parava de me imaginar em um dos maiores eventos de tênis do mundo, envolvida pelo charme da cidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... « Posts anteriores 1 … 13 14 15 Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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