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No jogo, a genética também conta

Quem aqui durante o treino já se questionou sobre o seu desempenho em quadra? Do porquê do colega, que treina da mesma forma que você, tem um resultado muito melhor? Ou até mesmo já achou que aquele esporte não é para você? Podemos nos culpar por não poder fazer mais, de achar que a idade é o fator determinante disso, mas segundo os avanços científicos, a resposta pode estar na genética.

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Fascite Plantar- Parte I

Faz cinco anos que voltei a jogar tênis e, gradativamente, fui aumentando minhas horas em quadra e meus dias de treino. Há três anos comecei a sentir uma dor na planta do pé direito da qual não podia pisar no chão quando acordava. Depois de alguns minutos caminhando a dor até passava, mas voltava quando eu terminava um jogo ou treino, ou seja, quando o pé esfriava. Aí sim a dor era enorme!

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Já ouviu falar sobre o sistema Playsight?

A Associação de Tênis dos Estados Unidos tem investindo fortemente na tecnologia inteligente para o uso nos melhores torneios de universidades e centros de treinamento júnior. Entre as tecnologias está o PlaySight, um sistema multicam que, além de ser usado para decidir se uma bola foi dentro ou fora, permite acompanhar cada golpe por meio de gráficos e vídeos

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Você usa o slice no seu jogo?

Meu estilo de jogo sempre foi de muita potência e velocidade, assim como o tênis moderno. Com o passar do tempo, fui evoluindo e sentindo que faltava uma variação nos meus golpes e que isso faria toda diferença nos meus jogos. Eu nunca me preocupei com isso, pois meu prazer de jogar tênis era dar pancada na bola. Como isso me faz bem! Mas quando começamos a competir, enxergamos o tênis de uma outra forma.

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O tênis é para todos

Jogo tênis há quase 10 anos, praticamente o mesmo tempo de amizade que tenho com Veronica Papaiz. Sabe aquela pessoa que, depois de uma curta convivência, já parece que faz parte da sua vida há séculos? Pois é, foi isso que aconteceu com a gente. Ficamos íntimas desde o início. E nos conhecemos na quadra.

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10 dicas para melhorar seu jogo de dupla

Cada uma de nós do Bem Sacado tem estilos e preferências diferentes de jogos. Eu por exemplo, sou simplesmente apaixonada por jogos de dupla. Simone e Lia gostam mais dos jogos de simples. Acho mágico duas pessoas que normalmente tem estilos de jogos diferentes, se unirem com um único objetivo de juntas jogarem melhor. Criar estratégias, trocar idéias, analisar as jogadas, dividir as alegrias e as frustrações em quadra é simplesmente demais. Claro, que para se formar uma boa dupla além da técnica e da tática é preciso tempo, dedicação, treino e principalmente intimidade entre os parceiros.

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Você sofre de hipoglicemia durante a prática de um esporte?

Eu sofro! Para quem não sabe, a hipoglicemia é a queda do nível de glicose no sangue (uma das principais fontes de energia) abaixo da faixa considerada normal e pode ser provocada pelo excesso de atividade física sem alimentação adequada. Quando o esforço é muito intenso, a taxa de açúcar pode cair muito rápido e sintomas como fraqueza, suor intenso e até mesmo vista escura e vômito podem ocorrer.