Aprenda a ser um interceptor no tênis 18 18America/Sao_Paulo setembro 18America/Sao_Paulo 2019 simuro Aqui, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno,ensina a fazer a leitura da distância que você deve percorrer até chegar na bola. E também,como fazer a antecipação do seu movimento com seus condutores, suas pernas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lob, o golpe eficiente! 2 02America/Sao_Paulo junho 02America/Sao_Paulo 2019 simuro Saber aplicar o Lob requer uma certa habilidade, e mais ainda, técnica. Se souber usar no momento certo, você acaba dificultando o jogo do seu adversário! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogo só termina quando acaba 19 19America/Sao_Paulo maio 19America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já teve alguma experiência de jogo onde você estava ganhando de 5×2 e PERDEU ? Pois bem, já me aconteceu algumas vezes, e o contrário também. Resolvi perguntar para o meu coach porque isto acontece e qual seria a dica dele para não desandar um jogo com este placar favorável … Veja o seu comentário Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos – 5Rs – Movimentação jogo de duplas- Capítulo 1 18 18America/Sao_Paulo abril 18America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça 5 segredos de movimentação para tornar o seu jogo de duplas mais interessante e dinâmico Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Aprenda a deslizar na quadra de tênis 30 30America/Sao_Paulo junho 30America/Sao_Paulo 2019 simuro Quadra de saibro ou rápida, requer elasticidade e técnica. Você pode aprender através de alguns exercícios que compartilhamos neste video. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... DUAS DICAS TÁTICAS NO JOGO DE SIMPLES 23 23America/Sao_Paulo junho 23America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Nada melhor do que surpreender seu adversário na quadra. Veja duas dicas que irão te ajudar no jogo de simples. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lob, o golpe eficiente! 2 02America/Sao_Paulo junho 02America/Sao_Paulo 2019 simuro Saber aplicar o Lob requer uma certa habilidade, e mais ainda, técnica. Se souber usar no momento certo, você acaba dificultando o jogo do seu adversário! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogo só termina quando acaba 19 19America/Sao_Paulo maio 19America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Você já teve alguma experiência de jogo onde você estava ganhando de 5×2 e PERDEU ? Pois bem, já me aconteceu algumas vezes, e o contrário também. 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Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
5 Segredos -5Rs- Movimentação – Jogo de Duplas- Capítulo 2 25 25America/Sao_Paulo abril 25America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça os últimos Rs da movimentação em jogo de duplas para tornar o seu jogo mais dinâmico e divertido Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 5 Segredos – 5Rs – Movimentação jogo de duplas- Capítulo 1 18 18America/Sao_Paulo abril 18America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça 5 segredos de movimentação para tornar o seu jogo de duplas mais interessante e dinâmico Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. 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Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
5 Segredos – 5Rs – Movimentação jogo de duplas- Capítulo 1 18 18America/Sao_Paulo abril 18America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Conheça 5 segredos de movimentação para tornar o seu jogo de duplas mais interessante e dinâmico Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Aprenda a acertar voleios altos 1 01America/Sao_Paulo abril 01America/Sao_Paulo 2019 rothbemsacado Hoje vamos dar duas dicas para que você acerte os voleios altos e fáceis e que muitas vezes erramos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Melhore seu voleio com as dicas do Chileno 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2019 simuro Hoje, Armando Cornejo, mais conhecido como Chileno, ensina um exercício super diferente e interessante de voleio sentado num banquinho. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RECOVER- O QUINTO “R” DA MOVIMENTAÇÃO EM QUADRA 12 12America/Sao_Paulo julho 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O último tópico desta série se refere a recuperação. O que devemos fazer após realizar o golpe? Quando você é um jogador principiante , normalmente, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... RESPOND – O quarto “R” da movimentação 5 05America/Sao_Paulo julho 05America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O quarto item da nossa série trata da movimentação durante e logo após o golpe. O Professor Prado explica, no vídeo, a importância de usar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... REACT – O terceiro “R” da movimentação 28 28America/Sao_Paulo junho 28America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Como dissemos nos capítulos anteriores desta série, o tênis é uma corrida contra a bola. Um bom trabalho de movimentação te ajuda a cobrir mais Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... READ – O segundo “R” da movimentação 21 21America/Sao_Paulo junho 21America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O segundo “R” (Read) abordado no nosso quadro de movimentação se refere à visualização. É muito importante o jogador conseguir ter a visão do lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A pegadinha do tênis: Drop Shot 23 23America/Sao_Paulo abril 23America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Há 4 anos, participo de um torneio chamado Pangaré Open que foi criado com o intuito de promover o encontro de tenistas, independentemente da idade, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 8 exercícios para dar um up no seu jogo de duplas 16 16America/Sao_Paulo abril 16America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog No jogo de duplas algumas técnicas e táticas são fundamentais para que se obtenha sucesso. Entre elas, estão : regularidade, controle, golpes profundos na cruzada Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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