No tênis, uma boa pegada é fundamental 17 17America/Sao_Paulo maio 17America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Jogar tênis com o grip inadequado é o mesmo que usar um sapato muito menor ou bem maior que o seu pé. Não dá, não é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Controle ou Potência, eis a tensão.. 12 12America/Sao_Paulo março 12America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Para começar a jogar tênis é preciso, basicamente, uma raquete e muita disposição. Com o passar do tempo, tendo mais experiência, o tenista percebe que Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Falou em raquete lá vamos nós! Fomos experimentar o Pádel, um esporte incrível! 25 25America/Sao_Paulo janeiro 25America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Adivinha o que é? Tem quadra, raquete, bolinha , duas duplas jogando, mas não é tênis! Venha conhecer o Pádel, um esporte de raquete que nos encantou! Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Como escolher sua raquete 4 04America/Sao_Paulo janeiro 04America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Tênis é um esporte que requer poucos equipamentos para começar a praticá-lo. O principal deles é a raquete. Não importa se você é um iniciante Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... WORKOUT COM O BETÃO – VIII 2 02America/Sao_Paulo novembro 02America/Sao_Paulo 2017 bemsacadoblog O preparador físico Roberto Carlos Ferreira, o Betão*, preparou uma série de exercícios para o fortalecimento, equilíbrio e coordenação de braços e pernas, que são muito importantes para Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar sobre o sistema Playsight? 27 27America/Sao_Paulo fevereiro 27America/Sao_Paulo 2017 liakau A Associação de Tênis dos Estados Unidos tem investindo fortemente na tecnologia inteligente para o uso nos melhores torneios de universidades e centros de treinamento júnior. Entre as tecnologias está o PlaySight, um sistema multicam que, além de ser usado para decidir se uma bola foi dentro ou fora, permite acompanhar cada golpe por meio de gráficos e vídeos Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Raquete, bolinha…e também óculos escuros! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2017 bemsacadoblog Ouvi um boato de que jogar tênis sob o sol prejudica a nossa visão. A minha primeira reação foi logo sair para comprar um óculos de sol. A segunda, foi perguntar para o meu oftalmologista se isso era mito ou verdade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vocês sabe o que deve levar em sua raqueteira? 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2017 bemsacadoblog A raqueteira é um dos acessórios indispensável para o amante do tênis. Existem vários modelos diferentes: grandes, pequenas, estilo mochila, estilo bolsa, dupla, simples, tripla e de praticamente todas as cores. Você no final vai escolher aquela que mais te agrada. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... POWERbreathe: melhore a sua respiração no esporte! 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2016 bemsacadoblog Já reparou em como você respira? Provavelmente você só faz isso quando está com falta de ar ou durante um exercício físico. Isso é normal, até porque a respiração é quase que automática, então, não prestamos muita atenção. Mas acredite a respiração interfere em nosso organismo e saber respirar da forma adequada melhora a nossa qualidade de vida. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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