Um bom toss, um excelente saque 9 09America/Sao_Paulo janeiro 09America/Sao_Paulo 2020 liakau Hoje o treinador Ary Godoy, da escola Guga, dá 3 dicas de exercícios para melhorar o toss na hora do saque. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dica para tenistas que querem jogar Beach Tennis 12 12America/Sao_Paulo setembro 12America/Sao_Paulo 2019 liakau Se você é tenista e quer aprender a jogar Beach Tennis ou já está na modalidade mas quer algumas dicas, esse post é pra você. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Como escolher sua raquete de Beach Tennis 29 29America/Sao_Paulo agosto 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Sempre menciono o tênis como minha grande paixão, mas desde o ano passado o beach tennis tem me conquistado tanto, que muitas vezes fico dividida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 dicas para tenistas iniciantes 7 07America/Sao_Paulo agosto 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Você que está começando no tênis ou está animado para iniciar, aqui damos dica de 3 exercícios básicos Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que fala com ele mesmo 26 26America/Sao_Paulo junho 26America/Sao_Paulo 2019 liakau Você fala sozinho quando está no meio do jogo pra controlar sua cabeça? Veja o quadro sem noção se hoje. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo Maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Alimentação = memória, foco e energia 15 15America/Sao_Paulo Maio 15America/Sao_Paulo 2019 liakau Dizem que a gente é o que a gente come. Você que é esportista ou tenista, veja como a alimentação saudável pode melhorar sua performance. Hoje a nutricionista Daniela Cyrulin fala sobre isso aqui no Bem Sacado . Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... É fã de beach tennis? esse post é pra você! 7 07America/Sao_Paulo Maio 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Em busca da raquete ideal para jogar Beach Tennis, testei e me apaixonei pela nova raquete da Websports, a Tom Caruso Hero. Essa raquete tem a mais alta tecnologia em termos de raquete de beach tennis. Teste uma que você verá. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lesão de coluna tira o tenista das quadras pra sempre? 4 04America/Sao_Paulo abril 04America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje o especialista em coluna Dr. Eduardo Bracher, da clinica Axis de coluna tira todas suas dúvidas sobre lesão de coluna em tenistas. Entenda os sintomas e saiba como se prevenir. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites. 24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. Conheça sua história de superação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? Ui, teve um entorse de tornozelo?😫 17 17America/Sao_Paulo dezembro 17America/Sao_Paulo 2018 liakau O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns em atletas de corrida, futebol, basquete , tênis e vôlei, representando de 10 a 15% de todas as lesões esportivas. Saiba como prevenir essa lesão tão chata que pode te tirar do esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Este post é para pegar no seu pé!😜 9 09America/Sao_Paulo dezembro 09America/Sao_Paulo 2018 liakau Se você tem Fascite Plantar não deixe de ler até o final e ver o vídeo com 3 dicas de exercícios rápidos e super eficientes. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! 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Controlando a cabeça na hora do jogo 27 27America/Sao_Paulo novembro 27America/Sao_Paulo 2019 liakau O tênis é um esporte que exige muito do nosso controle mental para atingir performance. Hoje a psicóloga esportiva Sandra Menezes, esposa do ex-tenista profissional Mauro Menezes, fala sobre como controlar suas emoções dentro da quadra com dicas preciosas. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que trás os problemas pra quadra 31 31America/Sao_Paulo outubro 31America/Sao_Paulo 2019 liakau Você já jogou contra alguém que claramente levou os problemas pessoais pra quadra e tem umas reações completamente sem noção? O quadro de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dica para tenistas que querem jogar Beach Tennis 12 12America/Sao_Paulo setembro 12America/Sao_Paulo 2019 liakau Se você é tenista e quer aprender a jogar Beach Tennis ou já está na modalidade mas quer algumas dicas, esse post é pra você. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Como escolher sua raquete de Beach Tennis 29 29America/Sao_Paulo agosto 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Sempre menciono o tênis como minha grande paixão, mas desde o ano passado o beach tennis tem me conquistado tanto, que muitas vezes fico dividida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 dicas para tenistas iniciantes 7 07America/Sao_Paulo agosto 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Você que está começando no tênis ou está animado para iniciar, aqui damos dica de 3 exercícios básicos Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que fala com ele mesmo 26 26America/Sao_Paulo junho 26America/Sao_Paulo 2019 liakau Você fala sozinho quando está no meio do jogo pra controlar sua cabeça? Veja o quadro sem noção se hoje. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo Maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Alimentação = memória, foco e energia 15 15America/Sao_Paulo Maio 15America/Sao_Paulo 2019 liakau Dizem que a gente é o que a gente come. Você que é esportista ou tenista, veja como a alimentação saudável pode melhorar sua performance. Hoje a nutricionista Daniela Cyrulin fala sobre isso aqui no Bem Sacado . Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... É fã de beach tennis? esse post é pra você! 7 07America/Sao_Paulo Maio 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Em busca da raquete ideal para jogar Beach Tennis, testei e me apaixonei pela nova raquete da Websports, a Tom Caruso Hero. Essa raquete tem a mais alta tecnologia em termos de raquete de beach tennis. Teste uma que você verá. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lesão de coluna tira o tenista das quadras pra sempre? 4 04America/Sao_Paulo abril 04America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje o especialista em coluna Dr. Eduardo Bracher, da clinica Axis de coluna tira todas suas dúvidas sobre lesão de coluna em tenistas. Entenda os sintomas e saiba como se prevenir. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites. 24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. 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Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? 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Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. 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Como escolher sua raquete de Beach Tennis 29 29America/Sao_Paulo agosto 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Sempre menciono o tênis como minha grande paixão, mas desde o ano passado o beach tennis tem me conquistado tanto, que muitas vezes fico dividida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 dicas para tenistas iniciantes 7 07America/Sao_Paulo agosto 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Você que está começando no tênis ou está animado para iniciar, aqui damos dica de 3 exercícios básicos Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que fala com ele mesmo 26 26America/Sao_Paulo junho 26America/Sao_Paulo 2019 liakau Você fala sozinho quando está no meio do jogo pra controlar sua cabeça? Veja o quadro sem noção se hoje. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo Maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Alimentação = memória, foco e energia 15 15America/Sao_Paulo Maio 15America/Sao_Paulo 2019 liakau Dizem que a gente é o que a gente come. Você que é esportista ou tenista, veja como a alimentação saudável pode melhorar sua performance. Hoje a nutricionista Daniela Cyrulin fala sobre isso aqui no Bem Sacado . Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... É fã de beach tennis? esse post é pra você! 7 07America/Sao_Paulo Maio 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Em busca da raquete ideal para jogar Beach Tennis, testei e me apaixonei pela nova raquete da Websports, a Tom Caruso Hero. Essa raquete tem a mais alta tecnologia em termos de raquete de beach tennis. Teste uma que você verá. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lesão de coluna tira o tenista das quadras pra sempre? 4 04America/Sao_Paulo abril 04America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje o especialista em coluna Dr. Eduardo Bracher, da clinica Axis de coluna tira todas suas dúvidas sobre lesão de coluna em tenistas. Entenda os sintomas e saiba como se prevenir. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites. 24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. Conheça sua história de superação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? Ui, teve um entorse de tornozelo?😫 17 17America/Sao_Paulo dezembro 17America/Sao_Paulo 2018 liakau O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns em atletas de corrida, futebol, basquete , tênis e vôlei, representando de 10 a 15% de todas as lesões esportivas. Saiba como prevenir essa lesão tão chata que pode te tirar do esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Este post é para pegar no seu pé!😜 9 09America/Sao_Paulo dezembro 09America/Sao_Paulo 2018 liakau Se você tem Fascite Plantar não deixe de ler até o final e ver o vídeo com 3 dicas de exercícios rápidos e super eficientes. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
3 dicas para tenistas iniciantes 7 07America/Sao_Paulo agosto 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Você que está começando no tênis ou está animado para iniciar, aqui damos dica de 3 exercícios básicos Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que fala com ele mesmo 26 26America/Sao_Paulo junho 26America/Sao_Paulo 2019 liakau Você fala sozinho quando está no meio do jogo pra controlar sua cabeça? Veja o quadro sem noção se hoje. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Tennis Elbow nunca mais! 29 29America/Sao_Paulo Maio 29America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje a dica é qual corda e tensão usar pra quem tem ou já teve tennis elbow ou o famoso cotovelo do tenista. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Alimentação = memória, foco e energia 15 15America/Sao_Paulo Maio 15America/Sao_Paulo 2019 liakau Dizem que a gente é o que a gente come. Você que é esportista ou tenista, veja como a alimentação saudável pode melhorar sua performance. Hoje a nutricionista Daniela Cyrulin fala sobre isso aqui no Bem Sacado . Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... É fã de beach tennis? esse post é pra você! 7 07America/Sao_Paulo Maio 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Em busca da raquete ideal para jogar Beach Tennis, testei e me apaixonei pela nova raquete da Websports, a Tom Caruso Hero. Essa raquete tem a mais alta tecnologia em termos de raquete de beach tennis. Teste uma que você verá. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador de tênis que só dá desculpinhas 22 22America/Sao_Paulo abril 22America/Sao_Paulo 2019 liakau Sabe aquele dia que você acorda com uma energia maravilhosa para entrar na quadra de tênis e bater na bola? Aí você tem o azar de se deparar com um oponente que só fica reclamando e dando desculpinhas por estar jogando mal. O episódio de hoje é exatamente sobre isso. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Recuperação da lesão de coluna 7 07America/Sao_Paulo abril 07America/Sao_Paulo 2019 liakau Aqui mostramos uma série de exercícios para atletas que sofreram de uma lesão de coluna e estão voltando ao esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lesão de coluna tira o tenista das quadras pra sempre? 4 04America/Sao_Paulo abril 04America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje o especialista em coluna Dr. Eduardo Bracher, da clinica Axis de coluna tira todas suas dúvidas sobre lesão de coluna em tenistas. Entenda os sintomas e saiba como se prevenir. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites. 24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. Conheça sua história de superação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. 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Conheça sua história de superação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? 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Lesão de coluna tira o tenista das quadras pra sempre? 4 04America/Sao_Paulo abril 04America/Sao_Paulo 2019 liakau Hoje o especialista em coluna Dr. Eduardo Bracher, da clinica Axis de coluna tira todas suas dúvidas sobre lesão de coluna em tenistas. Entenda os sintomas e saiba como se prevenir. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Professor de tênis e cadeirante. A vontade de ensinar não tem limites. 24 24America/Sao_Paulo março 24America/Sao_Paulo 2019 liakau Sérgio Gatto era professor de tênis e com 23 anos foi atingido por uma bala perdida e ficou paraplégico. O amor pelo esporte e por ensinar o trouxe de volta pra quadras após 3 anos. Conheça sua história de superação. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? Ui, teve um entorse de tornozelo?😫 17 17America/Sao_Paulo dezembro 17America/Sao_Paulo 2018 liakau O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns em atletas de corrida, futebol, basquete , tênis e vôlei, representando de 10 a 15% de todas as lesões esportivas. Saiba como prevenir essa lesão tão chata que pode te tirar do esporte. 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Projeto Social ensina crianças de baixa renda a jogarem tênis 11 11America/Sao_Paulo março 11America/Sao_Paulo 2019 liakau O projeto Ace para a vida é um projeto social de tênis que se localiza em São Bernardo do Campo e que tem o foco em ensinar crianças de baixa renda a jogarem tênis. Os idealizadores desenvolveram um programa esportivo, educativo e recreativo que atendeu mais de 800 crianças e adolescentes. Atualmente, participam 60 crianças e adolescentes entre 7 e 16 anos. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Rio Open- 6ª edição 18 18America/Sao_Paulo fevereiro 18America/Sao_Paulo 2019 liakau Vai começar o Rio Open! E eu estarei lá mostrando um pouco dos bastidores e jogos do maior torneio da América do Sul. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Já ouviu falar de Tendinite de Calcâneo? 23 23America/Sao_Paulo dezembro 23America/Sao_Paulo 2018 liakau Tendinite ou tendão de aquiles. Entenda melhor sobre essa lesão que muitos tenistas e esportistas tem ou já tiveram, e saiba como tratar ou se prevenir com esses de 2 exercicios. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Experiência inesquecível no tênis 21 21America/Sao_Paulo dezembro 21America/Sao_Paulo 2018 liakau Hoje conto pra vocês uma experiência única que tive no Rio de Janeiro jogando numa quadra flutuante, na Lagoa Rodrigo de Freitas, com dois dos maiores tenistas da atualidade Gael Monfils e Bruno Soares. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pisou na bola? Ui, teve um entorse de tornozelo?😫 17 17America/Sao_Paulo dezembro 17America/Sao_Paulo 2018 liakau O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns em atletas de corrida, futebol, basquete , tênis e vôlei, representando de 10 a 15% de todas as lesões esportivas. Saiba como prevenir essa lesão tão chata que pode te tirar do esporte. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Este post é para pegar no seu pé!😜 9 09America/Sao_Paulo dezembro 09America/Sao_Paulo 2018 liakau Se você tem Fascite Plantar não deixe de ler até o final e ver o vídeo com 3 dicas de exercícios rápidos e super eficientes. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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