Treino Funcional para Beach tennis 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2020 bemsacadoblog Este treinamento funcional tem como objetivo melhorar a sua performance ao realizar a prática do Beach Tennis. Veja as dicas de exercícios que a Personal Trainner e praticante Ana Androsini deu para os seguidores do Bem Sacado. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O jogador que vibra nos erros do adversário 30 30America/Sao_Paulo janeiro 30America/Sao_Paulo 2020 bemsacadoblog Você já jogou com alguém que vibra toda vez que você comete um erro? Um jogador Fairplay (um jogador justo) vibra quando ele acerta e inclusive elogia quando o oponente executa um belo golpe. Tentamos mostrar neste quadro de uma forma divertida uma das nossas experiências em quadra com uma dupla totalmente sem noção… Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Lançamento linha de roupas BS 15 15America/Sao_Paulo agosto 15America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog O Bem Sacado lança sua primeira linha de roupas, a linha BS. Uma linha de roupas pra você que é esportista e que gosta de conforto e elegância. Tem linha masculina e feminina Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 3 dicas para começar no Beach Tennis 9 09America/Sao_Paulo junho 09America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Marcela Evangelista, uma das maiores sumidades em Beach tennis do Brasil, dá 3 dicas valiosas para quem está iniciando nessa modalidade. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... As temidas Bolas Balão 21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quem é que já não se deparou, em algum jogo, com adversários que devolvem bolas balão? Pois bem, eu mesma reclamava muito. Não tinha paciência Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A igualdade em jogo 8 08America/Sao_Paulo março 08America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog A força e a garra as mulheres demonstram dentro e fora de quadra são apaixonantes! Essa luta é uma inspiração para todas nós quando discutimos o empoderamento feminino. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. Depois repetimos mil vezes ou mais (rss) Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Treino no paredão 3 03America/Sao_Paulo fevereiro 03America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Você já deve ter ouvido que muitos jogadores profissionais treinavam muito no paredão né? Armando Cornejo é um deles! Segundo ele, não tinha com quem Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Cinco dicas de posicionamento no jogo de duplas 28 28America/Sao_Paulo janeiro 28America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog ”Simples é um jogo de velocidade, dupla é um jogo de habilidade” (Bill Tidden) A estratégia no jogo de duplas é essencial para se obter Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Luzes, Música, Ação! Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vai começar o primeiro Grand Slam do ano – Australian Open 13 13America/Sao_Paulo janeiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Preparem-se o primeiro e o mais quente (rss) Grand Slam do ano vai começar. O Aberto da Austrália receberá, na sua centésima sétima edição, os maiores tenistas entre os Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Minha vida de blogueira 27 27America/Sao_Paulo dezembro 27America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Vocês pensam que vida de blogueira é fácil? Nesse post contamos um pouquinho do nosso dia a dia e como nós somos… Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pilates,uma ótima opção para o tenista! 11 11America/Sao_Paulo novembro 11America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O Pilates, é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Trabalha vários grupos musculares através de movimentos suaves e contínuos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um novo talento que surgiu de um momento de inspiração 13 13America/Sao_Paulo setembro 13America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Uma cena especial deu início a carreira de um jovem tenista. Guilherme Werebe começou a jogar tênis após ver os cadeirantes da Ong Atitude Paradesportiva jogando nas quadras do clube Espéria em São Paulo. Ele entrou na quadra para catar bolinhas e nunca mais saiu. Daí em diante a paixão pelo esporte brotou. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 11 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vai começar o primeiro Grand Slam do ano – Australian Open 13 13America/Sao_Paulo janeiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Preparem-se o primeiro e o mais quente (rss) Grand Slam do ano vai começar. O Aberto da Austrália receberá, na sua centésima sétima edição, os maiores tenistas entre os Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Minha vida de blogueira 27 27America/Sao_Paulo dezembro 27America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Vocês pensam que vida de blogueira é fácil? Nesse post contamos um pouquinho do nosso dia a dia e como nós somos… Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pilates,uma ótima opção para o tenista! 11 11America/Sao_Paulo novembro 11America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O Pilates, é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Trabalha vários grupos musculares através de movimentos suaves e contínuos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um novo talento que surgiu de um momento de inspiração 13 13America/Sao_Paulo setembro 13America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Uma cena especial deu início a carreira de um jovem tenista. Guilherme Werebe começou a jogar tênis após ver os cadeirantes da Ong Atitude Paradesportiva jogando nas quadras do clube Espéria em São Paulo. Ele entrou na quadra para catar bolinhas e nunca mais saiu. Daí em diante a paixão pelo esporte brotou. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 11 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Dicas para evoluir o seu jogo – Capítulo 3 – Golpes de fundo de Quadra 13 13America/Sao_Paulo março 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog No terceiro e último capítulo desta série vamos explicar detalhadamente o que é o movimento do meio giro. Ainda, quais são as principais diferenças entre Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... A igualdade em jogo 8 08America/Sao_Paulo março 08America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog A força e a garra as mulheres demonstram dentro e fora de quadra são apaixonantes! Essa luta é uma inspiração para todas nós quando discutimos o empoderamento feminino. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Dicas para evoluir o nível do seu jogo 13 13America/Sao_Paulo fevereiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Quando começamos aprender a jogar tênis iniciamos do bê-a-bá. Ou seja, aprendemos primeiramente a técnica de cada golpe. 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Conheça o Blaze 23 23America/Sao_Paulo janeiro 23America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog UM NOVO CONCEITO DE WORKOUT Como já falamos diversas vezes, quem leva a sério o tênis e quer alta performance no jogo, sabe que é Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vida longa na quadra! 20 20America/Sao_Paulo janeiro 20America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Alongamento e Flexibilidade para o tenista. O post de hoje, é sobre como essas duas palavras são uma dupla imbatível para quem quer ter vida Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Ator e Atleta paralímpico de tênis 18 18America/Sao_Paulo janeiro 18America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Crescer numa cadeira de rodas nunca impediu João Lucas Takaki de mostrar o seu talento. Atleta paralímpico de tênis, 15 anos, conquistou o 1º lugar Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Vai começar o primeiro Grand Slam do ano – Australian Open 13 13America/Sao_Paulo janeiro 13America/Sao_Paulo 2019 bemsacadoblog Preparem-se o primeiro e o mais quente (rss) Grand Slam do ano vai começar. O Aberto da Austrália receberá, na sua centésima sétima edição, os maiores tenistas entre os Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Feliz 2019!! 31 31America/Sao_Paulo dezembro 31America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Feliz Ano Novo! Obrigada por nos acompanhar e esperamos você com muita saúde em 2019 para batermos uma bolinha e trocarmos muitas experiências. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Minha vida de blogueira 27 27America/Sao_Paulo dezembro 27America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Vocês pensam que vida de blogueira é fácil? Nesse post contamos um pouquinho do nosso dia a dia e como nós somos… Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Pilates,uma ótima opção para o tenista! 11 11America/Sao_Paulo novembro 11America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O Pilates, é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Trabalha vários grupos musculares através de movimentos suaves e contínuos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um novo talento que surgiu de um momento de inspiração 13 13America/Sao_Paulo setembro 13America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Uma cena especial deu início a carreira de um jovem tenista. Guilherme Werebe começou a jogar tênis após ver os cadeirantes da Ong Atitude Paradesportiva jogando nas quadras do clube Espéria em São Paulo. Ele entrou na quadra para catar bolinhas e nunca mais saiu. Daí em diante a paixão pelo esporte brotou. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 11 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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Pilates,uma ótima opção para o tenista! 11 11America/Sao_Paulo novembro 11America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog O Pilates, é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Trabalha vários grupos musculares através de movimentos suaves e contínuos, Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Prótese de Quadril x Tênis 8 08America/Sao_Paulo novembro 08America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Veja a entrevista especial que o nosso querido seguidor e apaixonado por tênis, Sérgio Saber (58), deu para o Bem Sacado: Bem Sacado: Com Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Um novo talento que surgiu de um momento de inspiração 13 13America/Sao_Paulo setembro 13America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Uma cena especial deu início a carreira de um jovem tenista. Guilherme Werebe começou a jogar tênis após ver os cadeirantes da Ong Atitude Paradesportiva jogando nas quadras do clube Espéria em São Paulo. Ele entrou na quadra para catar bolinhas e nunca mais saiu. Daí em diante a paixão pelo esporte brotou. Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... O admirável mundo de Ricardo Reis 6 06America/Sao_Paulo setembro 06America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog A verdade é que muita gente conhece os tenistas famosos mas desconhece os nomes dos árbitros. Hoje, vamos falar sobre quem é *Ricardo Reis e sua Continue lendo Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... 1 2 3 … 11 Próximos posts» Cadastre-se Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
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