3 Dicas de exercícios para melhorar o seu saque

“Sempre tive dificuldade em sacar”

Todo mundo que joga tênis sabe o quanto este esporte é complexo. Apesar de sabermos que nunca chegaremos a perfeição, este é o nosso grande desafio como jogadores.

A minha dificuldade sempre foi o saque. Segundo o meu professor Fernando Marques, o meu cotovelo abre muito no momento que a minha raquete vai em contato com a bola, e não consigo fazer alavanca corretamente. Bom, este golpe, além de ser o principal, requer vários fatores para ele sair perfeito. Hoje iremos mostrar no vídeo abaixo, apenas dicas de três exercícios para melhorar a potência dele.

Espero que seja tão bom pra você quanto foi pra mim!

Abs

Simone 😃

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