Aquecimento dos tenistas profissionais

Apesar de ser Personal trainner e trabalhar com o movimento do corpo, sempre tive a curiosidade de saber como um tenista profissional se aquece enquanto espera para entrar em quadra

Já é o segundo ano que o Instituto Sports chama o Bem Sacado para fazer uma divulgação deste ATP Challenger em Campinas que é aberto ao público. Que energia!!! Além de assistirmos ótimos jogos, poder ficar perto dos tenistas profissionais e ainda tirar uma selfie é tudo de bom!

Alejandro Gonzales – tenista profissional ( Colombiano)

Nessa de esperar para tirar uma fotografia, liguei a câmera e comecei a filmar….. Adorei os exercícios que fizeram enquanto esperavam para entrar em quadra e resolvi compartilha-los com você. Agora é só assistir ao vídeo, e quem sabe você aplica antes de entrar no seu jogo!😉

Se gostou do que eu filmei, dá um like no vídeo!👊🙏😘

Abs

Simone

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