Recuperação da lesão de coluna

Complementando a entrevista, da semana passada, com o Dr. Eduardo Bracher, (https://bemsacado.com.br/2019/04/04/lesao-de-coluna-tira-o-tenista-das-quadras-pra-sempre/), hoje vamos mostrar uma série de exercícios que ele preparou junto com a fisioterapeuta Tainara, especialmente para atletas que  estão  voltando  para o esporte após uma lesão de coluna.

Conclusão: fortalecimento é a palavra mágica para recuperação de qualquer lesão de coluna. 😉

Abraços

Lia

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