Treino para o jogo de dupla com lona 11 11America/Sao_Paulo junho 11America/Sao_Paulo 2018 bemsacadoblog Técnica Deixe um comentário Quem lembra que entrevistei o Hugo Daibert, treinador do Bruno Soares? Se, por acaso você não viu, vale a pena conferir no link bemsacado.com.br/…/entrevista-com-hugo-daibert-treinador-do-tenista-brasileiro-bruno-soares e conhecer mais sobre sua história. Depois que eu conheci o Hugo e vi alguns dos seus treinos, fiquei encantada com suas dicas que ele deu de exercícios para o jogo de dupla. Um dos exercícios eu nunca tinha visto e achei super interessante, porque ele usa uma lona preta no meio da rede para cobrir a visão do jogador. Com essa lona ele mostrou dois exercícios: um aplicado no fundo da quadra, onde o jogador trabalha o foco no movimento de bater na bola, sem se preocupar em olhar para o outro lado da rede, e o outro na rede para trabalhar velocidade de reação no voleio. Dois exercícios super eficientes e que adotei nos meus treinos. Espero que vocês gostem! 😉 Abs Lia As autoras deste blog reservam-se o direito de não publicar comentários que firam a lei, a ética ou quaisquer outros princípios da boa convivência. Não serão aceitos comentários anônimos ou que envolvam crimes de calúnia, ofensa, falsidade ideológica, multiplicidade de nomes para um mesmo IP ou invasão de privacidade pessoal / familiar a qualquer pessoa. Comentários sobre assuntos que não são tratados aqui também poderão ser suprimidos, bem como comentários com links. Este é um espaço público e coletivo e merece ser mantido limpo para o bem-estar de todos nós. Compartilhe:FacebookE-mailCurtir isso:Curtir Carregando... Relacionado