Aquecimento Lúdico

simone-perfil Quando fui convidada para participar da clínica da Escola Guga em Floripa, uma das coisas que me encantou muito foi  a organização da rotina de trabalho. As aulas eram dadas em quatro quadras , cada uma com alunos de níveis diferentes. Um fato que me chamou a atenção foi que o aquecimento era voltado e baseado no golpe que as crianças iriam aprender naquele dia.

Muito criativo, achei o máximo!!!

Aquecimento (1)

Um exemplo desses exercícios era jogar a bolinha de tênis pra cima e deixar cair num círculo no chão. A criança, sem perceber, já estava treinando o Toss para sacar, através de uma brincadeira!
E quem melhor para falar sobre aquecimento que o coordenador  da Escola Guga?

Aquecimento (4)

Convidei o professor Alexandre Cortez, coordenador das Escolas Guga do Brasil, para demonstrar um pouco do aquecimento com as crianças, cujo objetivo é trabalhar a sua capacidade física, através das qualidades motoras que são classificadas em diversos tipos:

Equilíbrio, velocidade, coordenação motora e agilidade.

Aquecimento (8)

Aquecimento (3)

Olha que legal estes exercícios para treinamento de crianças!

Passei uma semana incrível, me diverti muito e estou compartilhando esta experiência com vocês.

Espero que gostem!

Abs

Simone😊

 

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