Energy Balls: uma novidade para comer durante o treino

No vídeo de hoje, mostro uma receita deliciosa de “energy balls” que aprendi com minha amiga, Andrea Kaufmann, renomada chef de cozinha.

Imagino que vocês  já tenham ouvido falar dela como dona de restaurantes de sucesso e por ser um nome sempre presente na mídia gastronômica.

Veja aqui a receita de um lanchinho fácil e gourmet para comer durante o treino.

Receita das Energy Balls

Ingredientes:

2 colheres de Tamaras Medjool

1 colher castanha de caju ou de pistache

Cacau em pó

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Modo de fazer: Veja no vídeo acima. Olha como fica o resultado final. 🙂

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Até a próxima! 😉

 

 

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