Lateralidade: qual é o seu olho dominante?

Seja no tênis ou em qualquer outro esporte, uma coisa é certa: quanto mais você conhece o seu corpo e suas habilidades, maiores são as chances de você conseguir aperfeiçoar suas técnicas e táticas. É aí que a lateralidade entra!

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Ricardo Coelho, técnico de tênis da Hebraica, estudou sobre a lateralidade na academia de Jofre Porta na Espanha. Jofre é conhecido mundialmente como um dos melhores técnicos de formação do tênis. Além de ter formado nomes como Rafael Nadal e Carlos Moya.

A lateralidade é um fenômeno neurológico em que se é possível perceber e dominar uma parte do corpo de forma mais eficiente do que a outra. Um exemplo bem prático é quando você descobre (quando criança) que escrever com a mão direita é mais fácil do que com a esquerda e vice-versa. E isso vale para tudo em nosso corpo.

Aliás, sabia que você tem um olho dominante que te faz enxergar 13 vezes mais? Calma, não é um terceiro olho ou algo do tipo. Esse olho pode ser o do lado direito ou esquerdo, só basta você descobrir. Ah, e se quiser saber qual é o seu, é só assistir ao nosso vídeo:

O seu olho dominante também pode ser homogêneo (olho direito) ou cruzado (olho esquerdo), cada um com suas características e benefícios para o seu desempenho técnico e tático.

Veja abaixo as informações levantadas por treinadores e estudiosos do exterior sobre cada tipo de olho dominante:

CARACTERÍSTICAS TÁTICAS

 

Cruzados

  • Jogam mais dentro da quadra;
  • São mais agressivos no jogo;
  • A direita cruzada e a paralela de esquerda são mais naturais;
  • São mais imprudentes no jogo;
  • São habilidosos e criativos;
  • Acreditam mais no improviso.

 

Homogêneos

  • Jogam atrás da linha;
  • Gostam de jogar mais no contra-ataque;
  • Direita paralela e esquerda cruzada;
  • São mais prudentes;
  • Trocam mais bolas;
  • São mais regulares;
  • Precisam se sentir mais preparados.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

 

Cruzados

  • Direita melhor que a esquerda;
  • Empunhaduras não são muito viradas;
  • Normalmente pegam a esquerda mais tarde.

 

Homogêneos

  • Esquerda melhor do que a direita;
  • Empunhaduras mais viradas na direita (extremas);
  • Direita mais open stance e pegam a bola mais do lado do corpo;
  • Costumam abrir o corpo para sacar.

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS

 

Cruzados

  • São mais criativos;
  • Bons improvisadores;
  • Vivem de sensações;
  • Visivelmente são mais desorganizados;
  • Não entendem o trabalho a longo prazo;
  • Gostam de objetivos impossíveis.

 

Homogêneos

  • Bons planificadores;
  • Tendem a pensar mais nas horas importantes;
  • São mais organizados;
  • Controlam melhor suas emoções;
  • Preferem trabalhar com objetivos mais realistas.

 

 

 

 

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